Come combattere la pirosi? I consigli del farmacista

calendar_month19/12/2024

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Hai mai avuto la sensazione di bruciore dietro lo sterno? Si tratta di pirosi, un disturbo molto comune che può essere fastidioso e invalidante. Scopriamo insieme di cosa si tratta e i migliori rimedi per combatterla. 

Cos'è la pirosi?

La pirosi, più comunemente nota come acidità di stomaco, è una sensazione di fastidio e bruciore che si avverte nella parte superiore dell'addome, dietro lo sterno, e che di solito tende ad irradiarsi verso la gola. La causa principale della pirosi è l'eccessiva risalita dei succhi gastrici nell'esofago e la conseguente irritazione della mucosa esofagea. A volte il dolore associato alla pirosi è talmente forte e intenso da essere scambiato per un infarto.

Purtroppo, la pirosi è un sintomo piuttosto comune che si può manifestare in diversi momenti della giornata. Di solito compare mezz'ora dopo il pasto (associata a nausea e rigurgiti) e di notte, in quanto la posizione sdraiata favorisce la risalita dei succhi gastrici nell'esofago. Tuttavia, può manifestarsi anche durante particolari movimenti del tronco, come raccogliere un oggetto a terra o allacciarsi le scarpe. 

Le cause principali della pirosi

Le cause della pirosi possono variare da persona a persona, ma alcune delle più comuni includono: 

  • Dieta scorretta. L'eccessivo consumo di cibi piccanti o grassi, cioccolato, agrumi e bevande gassate può irritare lo stomaco.
  • Cattive abitudini alimentari. Pasti abbondanti, mangiare di fretta o sdraiarsi subito dopo aver mangiato aumentano il rischio di reflusso.
  • Fumo, indebolisce il diaframma e causa il reflusso.
  • Alcool, irrita l'esofago ad aumenta la produzione di acido nello stomaco.
  • Stress
  • Obesità, il grasso in eccesso preme sullo stomaco e causa il reflusso.
  • Gravidanza, il progesterone indebolisce il diaframma e causa il reflusso.
  • Utilizzo eccessivo di farmaci gastrolesivi, come i FANS. 

Tuttavia, la pirosi potrebbe essere causata anche da patologie come: 

  • reflusso gastroesofageo;
  • ulcera peptica;
  • spasmo esofageo;
  • gastrite;
  • ernia iatale.

Come riconoscere la pirosi? 

La pirosi si manifesta con i seguenti sintomi:

  • bruciore allo stomaco
  • dolore al torace
  • rigurgiti di acido
  • tosse cronica
  • difficoltà a deglutire
  • nausea
  • dispnea. 

Cosa prendere per la pirosi? I migliori rimedi per il bruciore di stomaco

Utilizzare prodotti specifici per il bruciore di stomaco, come gli antiacidi e gli alginati, può aiutare a contrastare i sintomi in modo rapido ed efficace.

  • I farmaci antiacidi agiscono neutralizzando l'acido nello stomaco e possono fornire un rapido sollievo dai sintomi della pirosi.
  • Gli alginati creano una barriera che impedisce la risalita dell'acido dello stomaco all'esofago. 

Ecco una selezione dei migliori trattamenti per l'acidità di stomaco selezionati da team di fefarma.it. 

Ricordiamo di consultare il proprio medico curante o il proprio farmacista di fiducia prima di assumere i suddetti farmaci. 

Come combattere la pirosi? Un aiuto dall'alimentazione e dallo stile di vita

Per combattere il bruciore di stomaco è necessario un approccio a 360 gradi, che combina modifiche dello stile di vita, cambiamenti alimentari e l'uso di prodotti specifici. Piccole modifiche quotidiane possono, infatti, fare una grande differenza nel prevenire ed alleviare la pirosi. Ecco alcuni nostri consigli.

  • Segui un'alimentazione sana, evitando il consumo eccessivo di cibi piccanti o grassi, alimenti acidi (come pomodori o agrumi) e bevande gassate
  • Riduci le porzioni di cibo. È preferibile consumare pasti più piccoli e frequenti anziché abbuffarsi.
  • Evita pasti serali abbondanti. Consigliamo di cenare almeno 3 ore prima di coricarsi.
  • Dormi con il busto lievemente rialzato

Quando è il momento di consultare un medico per la pirosi?

Sebbene la pirosi sia spesso gestibile con rimedi domiciliari e prodotti da banco, è importante non trascurare i sintomi persistenti. Consultare un medico se:

  • la pirosi si presenta più di due volte a settimana.
  • I sintomi peggiorano nonostante i trattamenti.
  • Si verificano perdita di peso non spiegata, difficoltà a deglutire o dolore toracico.

La pirosi può essere un disturbo debilitante, ma con le giuste strategie è possibile ridurne significativamente l’impatto sulla vita quotidiana. Modificare le abitudini alimentari, adottare uno stile di vita sano e utilizzare prodotti mirati sono passi fondamentali per ritrovare il benessere. 

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