La lattoferrina aiuta a combattere il Covid?

La pandemia ha acceso i riflettori su ogni possibile alleato nella lotta contro il Covid. Tra i candidati più discussi si è affacciata la lattoferrina, una glicoproteina naturale con proprietà immunomodulanti. Ma è davvero efficace? In questo articolo esploreremo l'importanza della lattoferrina per il nostro organismo, le sue funzioni chiave e gli studi recenti che cercano di capire se può effettivamente aiutare a combattere il covid. Continua a leggere per saperne di più.

Cos'è la lattoferrina e perché è così importante per la salute?

La lattoferrina è una glicoproteina multifunzionale prodotta dalle ghiandole mammarie e dai neutrofili. La lattoferrina si trova in grandi quantità nel colostro e nel latte materno, ma è anche presente in altri fluidi corporei come la saliva e le lacrime. Questa proteina ha diverse proprietà benefiche, tra cui la capacità di legarsi ai minerali come il ferro, aiutando a regolarne l'assorbimento e la distribuzione nell'organismo. Inoltre, la lattoferrina ha anche proprietà antimicrobiche e antinfiammatorie, che contribuiscono a rafforzare il sistema immunitario e a combattere le infezioni.

La lattoferrina aiuta a combattere il Covid? Cosa dice la scienza 

Diversi studi hanno evidenziato come la lattoferrina possa contribuire a combattere il Covid-19 grazie a diverse funzioni:

• Blocco dell’ingresso virale nelle cellule. La lattoferrina è in grado di legarsi ai recettori cellulari utilizzati dal virus per entrare nelle cellule, impedendone l'adesione ed il suo ingresso all'interno della cellula.
• Blocco della replicazione del virus. La lattoferrina riduce la disponibilità di ferro libero, essenziale per la replicazione virale.
• Riduzione dei sintomi. La lattoferrina riduce l’infiammazione e modula l’attività del sistema immunitario per evitare reazioni eccessive. Alcuni studi hanno dimostrato che la lattoferrina, somministrata in dosi variabili tra 200 e 1000 mg al giorno, è associata a un miglioramento dei sintomi e un accorciamento della durata della malattia.

Sebbene ci siano promettenti indicazioni sui potenziali benefici della lattoferrina nella lotta contro il Covid, è importante sottolineare che le ricerche sono ancora in corso ed è fondamentale attendere ulteriori evidenze scientifiche prima di trarre conclusioni definitive. Inoltre, è importante sottolineare che la lattoferrina non è una cura miracolosa per il covid, ma un possibile coadiuvante, e non sostituisce i vaccini e i trattamenti standard. 

I migliori integratori di lattoferrina per il covid-19 

Anche se sono necessarie ulteriori ricerche per confermare definitivamente l'efficacia della lattoferrina nel combattere il covid, è evidente che la lattoferrina svolge un ruolo fondamentale nel rinforzare il sistema immunitario e nella prevenzione delle infezioni, sia negli adulti che nei bambini. È pertanto importante integrarla nella propria dieta attraverso integratori specifici. Ecco le nostre proposte.

Integratori di lattoferrina per bambini 

Integratori di lattoferrina per adulti 

Quando e come assumere la lattoferrina 

La dose giornaliera raccomandata di lattoferrina è:

• 100 mg per i bambini e neonati;
• 200 mg per gli adulti. 

La lattoferrina può essere assunta in qualsiasi momento della giornata, indipendentemente dai pasti. Si consigliano cicli di trattamento di 6-8 settimane con una pausa di 1-2 settimane tra un ciclo e l'altro.

Lattoferrina e controindicazioni 

Nella maggior parte dei casi l’uso di lattoferrina è ben tollerato e non presenta controindicazioni. Dosi elevate di lattoferrina possono causare diarrea, perdita di appetito e stanchezza. 

La lattoferrina rappresenta una speranza interessante nella lotta contro il Covid-19, ma non è una soluzione definitiva. Sebbene non sostituisca i trattamenti standard o i vaccini, integrarla nella propria dieta potrebbe essere un valido alleato per rafforzare il sistema immunitario. Consigliamo sempre di rivolgersi al proprio medico curante o al farmacista di fiducia prima di assumere qualsiasi integratore alimentare.