Dispepsia: cos'è e quali sono i sintomi
La dispepsia, o comunemente nota cattiva digestione, è una condizione comune e fastidiosa che colpisce tantissime persone influenzando la qualità della vita. Si tratta di un disturbo non estremamente problematico ma che, come tanti altre normali condizioni, necessita di accorgimenti per scongiurare risvolti più importanti.
In questo articolo esploreremo i sintomi e le cause della dispepsia, offrendo consigli pratici e suggerimenti sui rimedi naturali e gli integratori che possono aiutare a favorire una buona e regolare digestione.
Cosa è la dispepsia e quali sono i sintomi
Abbiamo già accennato come la dispepsia sia in realtà una condizione piuttosto comune che colpisce lo stomaco che, rallentato da vari fattori, impiega più tempo a digerire. I sintomi più comuni della cattiva digestione includono:
- bruciore di stomaco;
- sensazione di pienezza;
- eruttazione frequente;
- nausea
- sensazione di acidità.
Questo disturbo può essere causato da diversi fattori, tra cui:
- cattiva masticazione;
- dieta poco salutare, ricca di cibi grassi e piccanti;
- stress e/o ansia;
- consumo eccessivo di farmaci (come i FANS).
Integratori per la dispepsia: quali scegliere?
Curare una cattiva digestione per fortuna non richiede particolari terapie o farmaci. Alle volte anche un semplice integratore può fare al caso nostro.
Noi farmacisti di Fefarma.it abbiamo selezionato i migliori integratori per combattere la cattiva digestione:
- DicoSim Plus Pancia Piatta: un integratore alimentare che riduce i sintomi di una cattiva digestione come gonfiore, crampi e coliche addominali;
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Farmaci per combattere la dispepsia
Qualora i sintomi di una cattiva digestione siano persistenti e si preferisca una soluzione di tipo farmacologico è possibile acquistare dal nostro sito diverse tipologie di prodotto come:
- antiacidi, che neutralizzano, come suggerisce il nome, l'acidità gastrica;
- gli inibitori di pompa protonica, che riducono la produzione di acidi nello stomaco scongiurando reflussi acidi;
- i procinetici, che al contrario stimolano la motilità di stomaco e intestino.
Dal nostro sito vi consigliamo:
- Nexium Control: un inibitore di pompa protonica che, come detto, riducono la produzione di acidi a livello dello stomaco così da limitare gli effetti acidi e il possibile reflusso consequenziale;
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€ 6,57€ 12,40Risparmi € 5,83 - Geffer Granulato Effervescente: indicato per il trattamento dell'iperacidità, dolore e bruciore di stomaco. Agisce anche sul rallentamento del transito gastrico, nausea, aerofagia e meteorismo;
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È importante consultare un medico prima di assumere qualsiasi integratore o farmaco per la dispepsia, in modo da individuare il trattamento più adatto alle proprie esigenze.
Rimedi naturali per combattere la dispepsia
Quando proprio non si desidera utilizzare farmaci per trattare una cattiva digestione e si preferisce una soluzione più naturale, è possibile utilizzare dei prodotti semplici che possono effettivamente influire positivamente sui sintomi della dispepsia. Tisane e base di camomilla o finocchio sono un valido aiuto favorendo l'eliminazione dei gas e il senso di gonfiore.
- Aboca Coligas Fast: una tisana con estratti di coriandolo, zenzero, cumino e finocchio che favoriscono l'eliminazione dei gas intestinali e favorisce la motilità gastrointestinale;
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Cosa fare in caso di dispepsia? I consigli del farmacista per combatterla
Per alleviare la dispepsia, esistono alcuni consigli pratici che possono essere utili.
- Segui una dieta equilibrata e regolare, evitando cibi piccanti, grassi e fritti. Evita anche bevande gassate e alcolici.
- Mangia lentamente e mastica bene il cibo per favorire una corretta digestione.
- Fai una passeggiata dopo aver mangiato. Camminare diminuisce la tensione addominale e favorisce lo svuotamento gastrico.
- Evita di assumere pasti abbondanti poco prima di andare a dormire.
- Evita situazioni stressanti.
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